小米哥-產品開箱-到底值不值的買！

時間過好快！

大部分的人下班後，回到家吃個飯，休息一下，

洗澡後滑個手機，時間一眨眼就到了12點。

在休息的時間過得如此快，

有什麼簡單又輕鬆的方法，可以幫助我們管理時間，

可以在晚上一邊休息一邊完成許多事情呢？

以下介紹三步驟輕鬆學！

步驟一： 用便利貼寫下簡單的清單 (一般大約可設定3~5項)

4/11晚上期望清單（範例）

口 洗衣服
口 玩手機
口 看「職場學習」相關書籍

步驟二： 使用定時器計時18分鐘

https://tw.piliapp.com/timer/countdown/    (手機倒數計時器或線上計時器)

做每件事前，先設定計時器，由於有時間壓力，
大家可以思考如何在有限的時間，把清單上的小事完成!

例如：一本書要看完可能要3小時，想到就好累就放棄了，
但是如果18分鐘就可以勉強接受！
在18分鐘讀完一本書的秘訣，首先翻開目錄，
找到有興趣的標題，就直接翻到跳到有興趣的部分，
例如有目錄標題「為什麼回答主管時，即使說謊也要自信的說沒問題！」
如果這樣標題引起你的好奇心，就快點學起來吧！
即使只有學到一個項目，這本書就已經對你的人生產生幫助了！

步驟三： 計時器響起2分鐘內把事情結束掉

18分鐘其實很短暫，因此在響起鈴聲時往往事情還沒做完，
很重要的一點，就是要趕快訓練自己告一個段落，草草收尾也沒關係，
2分鐘內就要快點結束!

在這樣的氣氛結束下，會營造一種想完成卻不得不停止的正面感。
因此心裡會期待，想要快點開始下一次的「18分鐘」，
不知不覺一個晚上會完成很多事，
心情卻是滿滿豐收的輕鬆感，
快點實驗看看這個方法吧！